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凉拌黑木耳
学生:陈海
专业:金领大厨
学习时间:半年
材料:
主料:黑木耳
辅料:黄瓜,胡萝卜,红椒,柿子椒,白芝麻,
调料:食盐(2g),鸡精(1g),香油(10g),白醋(10g)
步骤:
1.将黑木耳泡发好,洗干净,摘去老蒂,入锅中焯熟,放心,水开后煮5分钟绝对够了
2.将黑木耳捞出,浸入冰水中,凉透后捞出,用手撕成小片
3.将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝,倒入黑木耳中,再加入熟的白芝麻,加入2克盐,1克鸡精,10克芝麻油,5-10克白醋,然后搅拌均匀。
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