美食小课堂 | 烈日炎炎，胃口不振？试试这道5分钟凉拌荞麦面！
时间：2020-06-09 浏览： 次
原料选取：低筋面粉、鸡蛋、黄瓜、鸡胸肉
制作方法
第一步
荞麦面煮熟后，一定要放在凉水里面过一遍，这样面更劲道 ，而且也不容易糊成一坨
第二步
把胡萝卜 、鸡蛋 、黄瓜 、鸡胸肉切成丝，放些许泡菜在盘子边，中间放上荞麦面
调酱
一茶匙蚝油 、一小撮盐 、一小撮糖 、生抽、 醋适量 ，一点香菜 ，几滴花椒油 ，一勺油泼辣子拌匀
淋酱开吃
话不多说，直接淋酱！开吃咯~
美食心语
这道凉拌荞麦面
简单、易学又健康
最最最重要的是
对于最近想减体重的同学来说
真的非常nice
答应小编，煮它！
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