当代年轻人比较烦恼的事情之一就是脱发问题，据说平均每6个中国人就有1个脱发，众所周知拥有一头乌黑茂密的头发，不仅是身体健康的标志，更是年轻活力的象征。但是你知道吗脱发也是有很多原因的，比如常吃脂肪含量过高的食物、熬夜压力大、不常吃新鲜蔬菜水果等等都是可能造成脱发的原因。

　　相信大多数人也知道黑芝麻是让头发乌黑茂密的一款食材，所以今天介绍一款食材！哪里有厨师短期培训班？

　　材料：黑芝麻100g  马蹄粉100g  清水450ml  冰片糖100g

　　步骤：

　　1.先在锅里倒入100g黑芝麻小火炒出香味，之后将炒香的黑芝麻加入150g的清水在破壁机搅打细腻，记得过筛。

　　2.接着在锅里倒入100g水和100g冰片糖煮至融化，再把搅打的黑芝麻糊混匀，小火煮1分钟。

　　3.往100g马蹄粉中倒入200g凉水，搅拌至融化。之后取四分之一马蹄粉浆，慢慢倒入沸腾的芝麻糊，边倒边搅拌，煮至马蹄粉熟化，呈粘稠状。

　　4.取熟浆晾至80℃左右，倒入剩余的马蹄粉浆，用打蛋器混合均匀，生熟浆完成。

　　5.盘子倒入一勺粉浆，均匀摊开，放入蒸锅，大火蒸2分钟。取出晾至不烫手，轻轻划开边缘卷起，切成自己喜欢的小段即可。

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